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Meine Kraft-Insel im Alltagssturm – Training für mehr Selbstfürsorge

nestwaerme e.V.
Brotstraße 28
54290 Trier

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Meine Kraft-Insel im Alltagssturm – Training für mehr Selbstfürsorge

Online-Workshop-Reihe mit Fabienne Weber
Gibst du im Alltag immer 100 % für andere und fühlst dich oft erschöpft? In dieser 4-moduligen Workshop-Reihe entdeckst du deine persönliche Kraft-Insel wieder.
Du lernst:
• Deine Bedürfnisse und Energieräuber zu erkennen.
• Kraftvoll und ohne Schuldgefühle „Nein“ zu sagen.
• Wirksame Mikro-Pausen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
• Selbstfürsorge als liebevolle Haltung in deinem Leben zu verankern.

149,00 €
Standardpreis

Modul 1: 27.01.2026
Modul 2: 03.02.2026
Modul 3: 10.02.2026
Modul 4: 17.02.2026

149,00 €

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